2019-12-12
最近忙装修、忙工作,忙到飞起,生活节奏完全乱套。
学习都开始变懈怠,这在过去十年里是少有的,让我很头疼。
不过往好的方面看,异常的繁忙也是一种历练。
我发现自己更成熟了。
最近事情太多,都堆到一起,而我最怕悬而未决的事。它总是悬在人心上,只能干着急。
一碰到这种事我就很焦虑,神经紧绷。
现在倒好,一大堆悬而未决的事扑面而来:刷墙、买墙漆、量吊顶、装橱柜、装衣柜、技术专项 A、业务需求 B、技术专项 C……
我一度有点崩溃。
好在媳妇是个敞亮人,她将我拯救了出来。
她会及时指出我的过激情绪,帮我及时调整心态。她也会给我讲道理,急也没用,顺其自然,不要自己想当然。
我开始一点一点缓过来,并开始适应这种高压。
缓过来之后,我开始思索,是什么让我完成从崩溃到适应的转变?
我想是看待客观世界的方式,或者说是心理认知的方式。
之前我是十分主观的。我会以自我为中心,用自己的喜好来衡量客观世界,同时还带有完美主义。
然而世事难遂人愿,人生不如意十有八九。按照这种心理认知方式,必然会经常遭受挫折、打击,因此心理上也会变得脆弱、敏感。
现在的我弱化了完美主义,开始相信世界本身就是不完美的。
当一件事情发生时,我不必纠结它是否完美,更不必因事情不完美而懊恼。取而代之地,我会先判断一下事情好坏。如果是坏事,再分析哪些是可控因素,哪些是不可控因素,有哪些切实举措?然后付诸行动即可。
对于完美生活而言,一件坏事的到来意味着末日,如果坏事不能变好事,完美生活就会毁于一旦。
而对于不完美生活而言,坏事是家常便饭,坏事处理不好更是太正常不过。
相信生活是不完美的,这么一个简单的信仰简直将我的灵魂都解放了。
我不用再活在各种自我苛责当中。我才发现原来生活这么轻松。
快乐变得更加容易了。当好事发生的时候,完美主义者会把它视为理所当然,因此不会感受到快乐。而不完美主义能懂得珍惜,因此能获得快乐。
感受到幸福也变得更加容易了。完美主义者需要时刻提防完美世界在自己手中崩塌。而对于不完美主义者,自己是拯救者,也是创造者,是自己通过努力让原本不完美的世界往好的方向演进。前者是悲观主义,后者是乐观主义,后者更幸福。
挺心疼自己前几十年活得这么拧巴。也惊异于自己几十年来一直深陷其中,一直遭受着,却总也找不到出路。
人还是要多一些经历、多一些磨砺。
只有投身于现实世界的激流当中,见识到世界的真实面目之后,才能感受到自我的渺小,才能够敬畏世界,敬畏生活。